随着社会发展，生活节奏的变快，很多人都已经没有经历去关心自己的饮食健康和饮食的搭配。所以就造成了很多的身体健康问题和口腔问题。面对这些产生的问题，很多人都是苦不堪言，不如口臭这个问题真的是给很多人带来了烦恼，却又不知道如何改善自己的口臭。所以在人前都不敢随便说话，不敢张嘴，影响社交，影响人际，也影响工作。

　　所以这个时候很多人都开始选择口香糖来当做解决口臭的办法。而随着口香糖被越来越多的人来选择，那么口香糖真的能帮助我们去除口臭吗?经常吃口香糖对我们人体又好吗?

　　这里有一个概念小编先跟大家说一下哦。大家要先搞清楚吃口香糖只是我们针对口臭的一种应急的方法，是一种掩盖我们口臭的方法而已。所以不能说口香糖可以治疗口臭，只是能掩盖口臭。如果你经常食用口香糖还有可能加重口臭呢!

　　为什么这么说呢。因为口香糖都是用各种香精和甜味作为味道的。而这些物质很容易刺激我们的机体，特别是这些物质接触到了我们的口腔内壁和牙龈的时候就会使得我们的口腔和牙龈体抗力减弱。使得细菌有机会进入，产生很多废弃的气体。这个时候我们的唾液细胞会变得疲劳不能及时分泌唾液，我们的口腔就会变得干燥和口臭。所以常吃口香糖对我们的嘴巴口臭是没有好处的。

　　口香糖不只是这些危害哦。常吃口香糖对我们的牙齿依然很不好。口香糖含有很多糖分，也就是蔗糖，容易在我们口腔长时间的停留，造成细菌繁殖，引起蛀牙等问题。

　　口香糖是用嚼的。这就要用到咬肌和下颚关节。很多人头痛就是因为下巴和头颈部的肌肉收缩导致的，伴随牙痛和儿童的症状。

　　还有一个现象就是嘴巴一直咀嚼东西会使得我们的胃分泌大量的胃酸。这就使得我们很容易感到很饿。我们应该会发现很多时候我们咀嚼口香糖真的是越咀嚼越饿。所以有胃病的人和肠胃脆弱的人还是不要咀嚼口香糖比较好。

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