青木瓜应该怎么吃 帮你分析青木瓜的营养

编辑:东方女性网2016-07-21 14:33:00食疗养生
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文章简介:青木瓜应该怎么吃 帮你分析青木瓜的营养,青木瓜的营养价值含量非常高,它既美味又能丰胸,深受广大女性朋友的青睐,不仅如此,它还有开胃降火的功效,味道香醇,口甜柔软,要是夏天,放在冰箱里冰镇一下,口感更佳让你垂涎欲滴。木瓜的补水效果也是非常棒的,它含有多种维生素,蛋白质,是美容佳品哟,女人你怎么可能不喜欢它。

青木瓜应该怎么吃 帮你分析青木瓜的营养

  4、煮汤

  木瓜肋排汤

  材料 肋排、青木瓜 调味料 盐、嫩姜、葱花、酒少许做法

  1.肋排切小块,用滚水汆烫。

  2.青木瓜切小块备用。

  3.水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后 转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。

  除了以上说的,其实青木瓜还有很多种吃法的,不仅可以凉拌,煮汤之外,把它去皮切成丝做成沙拉也是非常清爽可口,特别是饭后食用,给人一种非一般的享受,非常的清爽宜人,还有一种很不错的吃法,那就是切成细丝跟肉丝一起下去炒,也是非常不错,不仅美味又有营养。