有些女性在快来月经时就容易便秘。这是因为在排卵日到月经开始时的这段时间里，身体分泌较多的黄体酮，黄体酮这一激素有促进机体蓄积营养、抑制排泄、减弱大肠蠕动的作用，尤其是黄体酮分泌高峰时(约月经前一周)容易导致便秘。当然，也不必过虑，通过注意饮食结构，适当多摄入些膳食纤维可以起到缓解作用。

产生便秘的原因主要是饮食不当，食物太精细或吃太多的肉食，比如:主食以精白米和面粉为主，导致饮食中长期缺乏食物纤维及维生素B1;活动量少，长期坐位工作又缺乏运动，导致能量消耗少，进食量也相应减少，不能形成足量粪便刺激肠蠕动;饮水不足;滥用药物如泻药、麻醉药、镇静剂等也可引起便秘;一些不良嗜好，如抽烟、喝酒、嗜好辛辣食物、浓茶、咖啡等也会引起便秘。

很多女性，经常会遇到一些问题，比如说，本来白皙的皮肤，忽然间生出各种斑点，匀称的身材不知道何时变得肥胖起来。很多人脑子里面会都是问好，其实这就是内分泌紊乱的表现。

不久前，国家卫生计生委新闻发言人姚宏文表示，我国城乡居民用药知识普遍匮乏，用药行为不规范现象普遍存在。一感冒就吃药，一咳嗽就挂水成为医生用药指南，有些小病被当做大病治疗，今天小编就提供一些不用吃药治感冒的小偏方!

肾在中医学认识当中有两个功效，一个是火，一个是水，平时所讲的肾火，在中医学当中也叫命门之火，肾按着现代医学来讲，帮助净化这个血液当中的一些毒素，帮助很好的排出体外，肾还主人的内分泌，包括人的血压升高有很大的关系。中医学把肾提到一个非常高的高度，认为它不单纯的可以净化血液当中的一些杂质，调整这个血压，而且它有很好的能够主持我们人体的生殖功能，包括我们壮年、中年、成年、老年它的一些气血的衰败，都和肾火强弱有很大的关系。

一、指甲形状与疾病：

社会中随着电脑办公的越来越普及，很多白领阶层每天的工作绝大部分时间都是对着电脑，以往那些，腰肌劳损好像离我们很远的疾病这个时候已经和我们很近很近了!而且长期伏案工作或者不正确的坐姿，会导致肌肉的酸胀和疼痛。严重的时候可能还会出现不能正常战力等等情况。其实这个时候，可以100%的说明你已经是腰肌劳损了。

全世界80%的人都会伴有轻重不同的狐臭，一般来说是体态的差异。狐臭并不是疾病，但因其气味刺鼻令人难以忍受不少人会去做治疗。现如今中国越来越发达，我们的医疗技术也越来越卓越，根治狐臭并非难事。目前流行的几种治疗狐臭的方法：腋下顶浆腺剥除手术、胸腔镜交感神经手术、以及中医用药物涂抹治疗。深受患者喜爱的要数胸腔镜交感神经手术，因为此手术治疗见效快，创伤小且恢复快。这些手术的成功率都很高，基本无副作用。但由于每个的身体都存在差异具体更适合哪种手术还需专业医生的指导。

近年来，患有便秘的人数成直线上升的趋势。为什么会有越来越多的人患上便秘，对此陈医生表示，便秘的引起通常是由于一些坏习惯引起的。比如没有养成一个好的排便的习惯，在如厕的时候，看杂志，玩手机等。也有相当一部分的人是由于饮食的习惯而患上便秘的，因为肠道的蠕动速度很慢，如果没有大量的水分等就不能帮助肠道的食物残渣推向直肠。此外，一些疾病像过敏性结肠炎等也一样会引起便秘。以上都是引发便秘的因素。

其实狐臭只是一种特殊的体味，就像有些人生来就带的体香一样，并没有什么不同的地方，只是比一般人多了一种别人没有的味道，但是就是这种独有的味道让人的社会属性不断的受到冲击，从而不由自主的产生一种自卑感和压抑感。甚至强迫自己去在意他人的眼光和看法，郁郁寡欢，仿佛周遭都充斥着人们异样的眼光和批判、排斥的言行，觉得身处人群就犹如身处炼狱一般。

①多吃各种水果

干眼症又称干燥性角结膜炎，是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。其症状表现为双眼刺痛、干涩、砂样感觉、眼干、眼痒等，有的患者还会出现晨起眼睑因黏液过多睁不开的症状。

随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上，美国一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：“女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。”

肾脏作为人休内十分重要的器官，在人的身体中有着不可取代的作用。

正常人体温通常保持在36~37度之间。当机体体温调节中枢发生功能障碍时，体温就会升高且超出正常范围，这称为发热。

健康人内环境的PH值在7.35～7.45之间，即体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢，人体细胞在弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力，新陈代谢最旺盛。调查结果显示，只有10%的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70%的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。当人的体液PH值低于7时就会产生重大疾病，下降到6.9时就会变成植物人，如果只有6.8到6.7时人就会死亡。

(1)白眼球表面的血管如果变得粗细不匀，迂回弯曲，或者眼睑内侧有黄色瘤，是动脉硬化的表现，易患冠心病;白眼球颜色变黄，这很可能患了肝、胆疾病。

小张是个非常时尚的女孩，特别喜欢穿紧身裤，她认为，紧身裤可以勾勒出自己腿上的线条，够性感，也够时尚。于是，就连夏天她也一直穿着她心爱的紧身裤。殊不知，正是这一备受青睐的紧身裤，在偷袭着她的健康。