【病解】

　　感冒，又称“伤风”，是一种常见的外感性疾病，一年四季均可发病，尤以人体抵抗力低下及冬春两季气候骤变时发病较多。临床表现为鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、怕冷，继发头痛、发热、咳嗽、全身酸痛等。

　　【诊断】

　　感冒患者因外感病邪的不同，可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等。

　　风寒感冒 ：风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多，其症状主要表现为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰、脉浮紧或浮缓、发热等。

　　风热感冒：风热感冒是由风热之邪犯表、肺气失和所致。其症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　暑湿感冒：暑湿感冒是因夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了暑湿之邪所致。症状主要表现为发热重、恶寒轻，一般患者没有寒冷的感觉，只是发热、出汗多但是不解热。

　　【西医疗法】

　　感冒可以选择对症的西药。西药感冒药的组成主要包括以下几类药物:解热镇痛药、肾上腺素受体激动剂、抗组胺药、镇咳祛痰药、抗病毒药等.

　　①只是单纯的发热、头痛而没有其他症状的患者，可选用只有解热镇痛成分的单方制剂，如泰诺林、必理通等。

　　②在头痛、发热、全身不适症状基础上还伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状的患者，可选择含有抗过敏成分、解热镇痛成分、缩血管成分的药物，如速效伤风胶囊、泰诺等。

　　③对于只表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等感冒初期症状的患者，可以选用含有抗过敏和缩血管成分的感冒药，如新康泰克。

　　④对伴有刺激性干咳的患者，则需要选用含有镇咳成分的感冒药物，如白加黑、泰诺、日夜百服宁等。

　　⑤病毒性感冒则可选用含有抗病毒成分的感冒药如快克、感康片、泰克胶囊、新速效感冒片等。

　　【中药疗法】

　　风寒感冒：治宜辛温解表，宣肺散寒。可服用风寒表实感胃冲剂、川芎茶调口服液、柴胡饮冲剂、杏苏二陈丸、杏苏止咳冲剂等。

　　风热感冒：治宜清热解表，化痰止咳。可服用风热感冒冲剂、感冒退热冲剂、银翘解毒丸、桑菊感冒片、银黄口服液、清金止咳丸、羚羊清肺丸、板蓝根冲剂、菊蓝抗流感片等。

　　暑湿感冒：治宜解表清著退热。可服用暑湿感冒冲剂、藿香正气丸、藿香正气水、属热感冒冲剂、清凉冲剂、千金茶、甘和茶、万应甘和茶等。

　　【刮痧疗法】

　　①风寒感冒

　　取穴：风池、大椎、肺俞、中府、少商、足三里。

　　方法：用单角刮法刮拭头部的风池穴可起到疏风散寒的作用;用面刮法刮拭颈部的大椎以及背部的肩脚部有退热的作用;用面刮法刮拭背部肺俞，可起到祛邪散寒的作用;用单角刮法刮拭中府穴、用面刮法刮拭手部大拇指上的少商，可起到解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用;用面刮法刮拭下肢足三里，可以燥化脾湿、生发胃气。

　　②风热感冒

　　取穴：风池、尺泽、外关、合谷、大椎。

　　方法：用单角刮法刮风池穴、用面刮法重刮大椎，有解表泻热的作用;用面刮法由上至下依次刮拭尺泽、外关、合谷，可起到解表止痛的作用，如缓解头痛、眩晕、颈部酸痛等。

　　③ 暑湿感冒

　　取穴：腹中、中院、足三里、孔最、支沟、合谷。

　　方法：用单角刮法由上至下刮拭胸部擅中，可起到理气化痰的作用，缓解胸闷、咳喘、吐逆等;用面刮法刮拭中院穴、足三里可起到和胃健脾、降逆利水的功效;用面刮法由上至下刮拭孔最、支沟和合谷可起到宣肺解表的作用。

　　【膳食疗法】

　　(1)风寒感冒

　　①姜糖饮

　　【配方】生姜15克(切片)，红糖30克。

　　【用法】水一碗，加入生姜，煮沸2分钟，再入红糖煮1分钟，即可趁热饮用。饮后盖被取汗。

　　【功效】本方辛散发汗，解表散寒，适用于风寒感冒。

　　②葱白粥

　　【配方】连须葱白5～I0根(每根寸许，切细)，粳米50克。

　　【用法】先用粳米煮粥，粥熟后加入葱白再煮片刻，趁热顿服，温覆取汗。

　　【功效】本方发汗解表，散寒通阳，适用于风寒感冒。

　　③芫姜生姜汤

　　【配方】芫萎10克(切碎)，生姜10克(切片)

　　【用法】生姜切片后，加水一碗，火上先煮沸2分钟，然后加入鲜芫要及调味品，即刻出锅。

　　【功效】本方辛温透表，发散风寒，适用于风寒感冒。

　　(2)风热感冒

　　①薄荷粥

　　【配方】鲜薄荷30克(或干薄荷10克)，粳米50克，冰糖适量。

　　【用法】先将薄荷煮沸5分钟，去渣留汁备用。再将粳米煮粥，待粥熟后，兑入薄荷汁，再煮片刻，加入冰糖适量，即可食用。

　　【功效】本方疏散风热。适用于外感风热，发热头痛，咽喉肿痛等症。

　　(3)暑湿感胃

　　①绿豆粥

　　【配方】绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。

　　【用法】绿豆、粳米洗净煮粥，待熟加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。

　　【功效】本方清热解暑，适用于暑湿感冒所致的高热口渴，烦躁身重等症.

　　②西瓜番茄汁

　　【配方】西瓜、番茄各适量。

　　【用法】将西瓜取瓤去子，用纱布绞取汁液;番茄用沸水烫一下，去皮及子，用纱布纹取汁液。合并汁液，代茶饮用，每日1剂。

　　【功效】本方清热解毒，祛暑化湿，适用于暑湿感冒。

　　健康贴士：

　　感冒患者要注意劳逸结合，每晚用热水泡脚15～20分钟，泡后双脚要发红，可预防感胃。另外，感冒刚发生时，可用电吹风对着太阳穴吹3～5分钟热风，每日数次，可减少感冒症状.