夏季潮湿、闷热，如果使用的被子透气性差就容易闷热出汗，从而造成睡眠质量的下降，透气性好的被子对提升睡眠质量大有益处，因此夏季选被子透气是重点。特别对于小孩来说，盖被子很重要，哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。被子的保暖度和透气性主要取决于内填充。

　　传统的空调被大多使用化纤材料，透气性不好。有些填充物在购买时不能直接观察到，通常销售人员会介绍纯棉、蚕丝、羽绒等，此时应该问清楚成分如何，是否是纯天然材料。

　　夏季一般开空调睡觉，不盖被子容易感冒，但是被子又不能太厚重。夏季可选择手感更为滑爽的天然纤维，如麻类纤维、竹纤维、蚕丝等。选购时可先观察产品面料是否紧密均匀、质地是否细腻、印花是否清晰；再通过触摸，手感要光滑平整。

　　夏被的优点与缺点

　　1、传统式夏凉被

　　多数传统式夏凉被多为四孔稳、七孑时帛等化纤材料，因为外型蓬松，所以容易产生暖和的错觉、但实际上无法吸收媛空气所以也无法替身体储藏热量。

　　这样一来对于夜里习惯开着空调或电风扇睡觉的人来说，传统式夏被是最不健康的选择，价格便宜是传统式夏被最大的特点。

　　2、毛巾被

　　毛巾被拥有良好的透气性，易洗涤，易收纳等特点，成为很多人夏季必备的床上用品。毛巾被价格相对便宜，是夏秋两季理想的床上用品，它是由100%的纯棉经过抽丝，编织制成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾，具有一定的厚实感，受到越来越多人的喜爱。

　　毛巾被具有轻薄、透气、吸汗、贴身、触感柔软等特点，很适合极度怕热的人和小孩子使用。它的价格也比较便宜。

　　夏被的清洗及晾晒方法

　　不是所有被子都能水洗，更不是所有被子都能经受洗衣机来回翻滚的“煎熬”。在清洁之前，要先把被芯和被单分开。一般被芯都是棉、羊毛、羽绒等材质，只能晾晒或干洗，不能水洗。而被套根据材料的不同，也需要采用不同的清洁方法：

　　1、纯棉/纤维被套：纯棉和纤维的被套就像衣服一样，可以放到洗衣机里漂洗。最好采用50摄氏度以上的热水，并使用消毒剂，才能彻底消除螨虫。但也要注意，被单的体积较大，容易有洗涤剂残留，因此洗衣粉和消毒剂不能放过多。

　　2、蚕丝/真丝/贡缎被套：比较名贵的面料一般也是“身娇肉贵”，不可水洗，可以采用干洗的方式，或是及时晾晒便可。如果被单上出现污迹，用清水擦拭便可。

　　3、拉舍尔毛毯：拉舍尔毛毯以保暖的腈纶为原料，长期机洗容易变形变硬，最好的方法是手洗，自然晾晒风干。嫌手洗麻烦选择机洗的话，最好套上网袋，尽量不要用转筒式烘干。

　　人们晒被子有许多误区，例如不少人选择中午太阳最为猛烈的时候晒被子，让被子“吸收更多阳光”，这是错误的。除了棉被“体力”较好外，羽绒被、羊毛被和蚕丝等的耐晒能力较差，螨虫们最爱的角蛋白很容易受到紫外线的过量照射而变质，导致纤维脆化而减短寿命。另外，被子也不是“夸父追日”式地晒一整天最好，一般2-3个小时就足够了。