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减肥知识之日常活动热量消耗表

编辑：东方女性网2012-11-14 22:29:00减肥方法

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文章简介：减肥知识之日常活动热量消耗表，以下活动以30分钟为标准。因个人体型、体质以及客观环境不同，消耗热量数值有可能会有差异。

　　跆拳道500千卡

减肥知识之日常活动热量消耗表

　　空手道300千卡

减肥知识之日常活动热量消耗表

　　打羽毛球352千卡

　　

减肥知识之日常活动热量消耗表

　　仰卧起坐180千卡

标签： 消耗热量数值消耗热量减肥知识

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