是否需要减肥先测体重指数

　　相关医师建议，在决定减肥前要先测算一下自己的体重指数，具体公式为：体重指数＝体重(公斤)／身高(米)的平方。体重指数大于30、女性腰围大于88厘米，且合并有两三种其他代谢综合征疾病(包括有肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管动脉硬化、肾脏微球蛋白尿，医学上称这些疾病症候群为代谢综合征)，才可考虑药物减肥。
　　
　　“是药三分毒”。据相关专家介绍，减肥药物一般有两种，一种是导泻的，一种是通过神经中枢抑制食欲的。目前市场上减肥产品琳琅满目，其中一些产品尽管标榜着中药成分，其实也会违规添加芬氟拉明等药物，还有一些添加了西布曲明、他达拉非等违禁药物成分。
　　
　　据介绍，减肥药中常见的违禁成分有以下几种。
　　
　　●利尿剂：此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱，使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。
　　
　　●泻药：含有泻药的减肥药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重，停止服用后体重会迅速“反弹”。
　　
　　●食欲抑制剂：此种减肥药主要作用于神经中枢来抑制食欲，从而起到减肥功效，可造成血压升高、心率加快等等。
　　
　　●神经类药物：此种减肥药作用于大脑神经，不是抑制食欲，而是让人体不吸收营养物质，加快新陈代谢从而减少吸收热量和消耗脂肪，但是长期服用会造成中风，心脏病，脑神经损伤，记忆力受损，出现脑血管问题以及精神状态不正常等重大后果，其潜在危险性大于减肥效果。