让你牙齿美白更健康的食物
文章简介：让你牙齿美白更健康的食物，吃什么可以可以美白牙齿呢？要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医......还能怎么做？研究发现，吃什么食物也会大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗？不妨试一试下面健美牙齿的食物。
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无糖口香糖：中和酸性
美牙功效：嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现，嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌效果明显。
食用方法：吃过东西之后，不能立刻刷牙，嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种很好的替代方法。
