爆炒鸡肝怎么做好吃 窍门在这哦

编辑:东方女性网2017-04-17 16:50:00美食百科
字体:
浏览:
文章简介:鸡肝中含有丰富的营养物质,对人们的身体有一定的有益作用。因此鸡肝也越来越受人们喜欢,而且以鸡肝为主的菜色层出不穷,那么,鸡肝怎么做好吃呢?今天小编就为大家介绍鸡肝怎么做好吃的方法。

鸡肝怎么做

  鸡肝怎么做

  爆炒鸡肝的做法:

  1.把鸡肝洗干净切成小块,用清水浸泡去血水。

  2.把青椒、辣椒洗干净切粒备用。

  3.把芹菜、葱洗干净切成小段备用。

  4.把姜洗净去皮,切成丝备用。

  5.把大蒜洗净剁碎备用。

  6.倒一些清水进锅里煮沸,把鸡肝倒进锅里焯一下,切记不要等水开再把鸡肝捞起来,稍微焯一下就可以把鸡肝捞起来。

  7.把鸡肝用凉水冲一下沥干。

  8.把锅烧热,加入适量的油,把豆豉、青椒粒、辣椒粒、姜丝倒进去炒香。

  9.把鸡肝放进去锅里,用大火翻炒。

  10.把适量的料酒、生抽倒进锅里,加适量的盐进行调味。

  11.把切成段的芹菜、葱以及剁碎的大蒜放进去翻炒。

  12.最后加入适量的鸡精调味即可。

鸡肝怎么做

  鸡肝怎么做

  注意事项:

  1.鸡肝一定要用清水泡一下,才能去掉血水去掉毒素,否则炒出来的鸡肝味道会很腥,影响了口感。

  2.切记一定要把鸡肝炒熟,否则会滋生细菌。

  3.鸡肝不宜跟一些药物一起吃,例如维生素C、左旋巴多、优降灵等。

  4.切勿吃有病鸡肝以及变色变质的鸡肝。

  以上就是小编为大家介绍的爆炒鸡肝怎么做好吃,希望你们会喜欢。鸡肝具有补肝肾、补血、杀虫、保护眼睛、健美皮肤等功效。鸡肝还含有丰富的营养价值,富含蛋白质、维生素以及矿物质。在家自己动手做一道健康美食,体验其中的乐趣吧。