怀孕前后三个月注意事项 你要留意了，怀孕前后三个月准妈妈需要注意什么呢?怀孕头3月是一个孩子的基础期。一个受精卵细胞不断地分裂、生长，这个时候的妈妈也会被妊娠反应所折磨，这个时候应该少吃多餐。孕晚期更加要注意营养哦，此时是宝宝发育最快的时候，身体也会感觉比较笨重，行动应该缓慢些。不要摔跤之类的，孕晚期不能同房，以免刺激子宫收缩而引起宝宝早产，多走动，老一辈的人常说，孕晚期多走走，分娩时没那么受罪。下面随小编一起去看看，还有哪些需要注意的。

孕妇感冒 究竟对胎儿有什么影响呢，孕妇感冒会影响胎儿发育吗?这是很多准妈妈急切关注的问题。一般的感冒，针状较轻的，对胎儿影响不大，多喝水，注意休息就会好的，若患流行性感冒，且症状较重的，则对胎儿影响较大。孕期感冒需要注意什么呢?下面随小编一同来瞧瞧!

孕期不适怎么办 见招拆招舒缓孕期不适，一些孕妇怀孕时都会遇到一些问题，比如孕吐、便秘等，今天东方女性网就整理了一些有关孕妇经常遇到的问题，希望对你有所帮助!

怀孕期间该怎么吃 怀孕期间有哪些禁忌食物，怀孕期间该怎么吃，一直是准妈妈及家属们最关心的重点之一。如何才能吃得够营养?又有哪些食物要避免?网路、民间说法众说纷纭，真是大大伤脑筋!医师说，其实只要避免烟酒、生食、加工食品等，饮食维持清淡、均衡，对担心的食物采取「浅嚐则止」原则，通常不会有太大问题。

无痛分娩造成产后背痛 误区，「无痛分娩」的正式医学名称是「硬膜外麻醉」，是减轻生产疼痛最有效的止痛方式，俗称无痛分娩的硬膜外麻醉是减轻生产的疼痛最有效的方法，传统的无痛分娩是由麻醉科医师将软管放置在硬(脊)膜外以后，“持续”将麻醉药送到硬膜外，以达到止痛的效果。目前无痛分娩已经改为「病人自控式硬膜外麻醉」。由于麻醉药用量减少，所以副作用更少。这种止痛方式可以让产妇有自主权，视个人的感受及需要给予麻醉药，也可以逹到很好的止痛效果。

5妙招改善孕妇水肿，孕妇在怀孕过程中由于子宫受到压迫，下肢血液不易回流，很容易导致水肿。透过食疗与按摩加以调理，有助于改善水肿的情况。

孕妇贫血怎办 孕妇贫血吃什么好，孕妇贫血吃什么好？贫血对准妈妈和胎宝宝的伤害都很大，女性比起男性更容易贫血。那么孕妇贫血怎么办呢？下面就一起来看看吧。

腱鞘炎怎么治疗 熏洗法治疗腱鞘炎，腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。下面由正佳养生网为你介绍下通过熏洗法治疗腱鞘炎方法。

坐月子要注意些什么 产妇要注意预防产后风，坐月子要注意些什么？孕妇生完小孩后便开始坐月子，这时候身体还是很虚弱的，而且坐月子要注意的事项有很多。那么坐月子要如何预防产后风呢？下面就一起来看看吧！

孕晚期要注意些什么 孕晚期要重视八种疾病，孕晚期要注意些什么？女性怀孕期间有很多注意事项，而对于孕晚期来说就更不言而喻了。怀孕期间的很多行为对宝宝的影响是非常大的。下面就来看看孕晚期要重视的八种疾病是哪些。

孕妇练习瑜伽有什么好处 孕妇练习瑜伽的好处有哪些，孕妇练习瑜伽的好处有哪些？很多准妈妈大多时候都觉得无聊没事做，这时候不妨来做做瑜伽。那么孕妇练习瑜伽有什么好处呢？下面就来看看吧！瑜伽是一个不错的运动，它不仅可以使得女性身体各部分进行增强，同时对减肥也都是有着很好的效果，练习孕妇瑜伽的好处也都是有着很多方面，选择有很多女性在怀孕的时候，都是会进行一些瑜伽练习，这样对生产和胎儿成长，都是有着很好的帮助，而且也增加女性身体体质。

养生常识 孕妇冬季保暖注意事项，随着冬季的来临，气温骤降，天气越来越寒冷。孕妇作为特殊人群，一定要注意保暖。那么孕妇在寒冷的冬季如何保暖，孕妇在寒冷的冬季保暖又有哪些注意事项值得去关注的？一起来看看吧。

如何预防流产 预防流产的方法有哪些，预防流产的方法有哪些？孕期的妈妈们一定要注意保护好自己，不要让流产成为可能。怀孕期间是有很多注意事项的，如果不注意可能会流产，所以在孕期的女性注意了，生活生还是小心为妙。

坐月子不宜长时间卧床不动 或劳损腰部，坐月子不宜长时间卧床不动：或劳损腰部。坐月子要注意些什么？对于刚生产完的妈妈们来说，坐月子是头等大事。那么坐月子要注意的有哪些？下面来看下吧！孕妇怀胎九月生下宝贝，本以为可以一身轻松，没想到却落下一身腰腿痛。这种疼痛并不算严重，大多数人过两三个月就会消失，但少数人痛个没完没了，就需要进行医学干预。疼痛专家指出，产后注意锻炼是避免腰腿痛的关键，“坐月子”期间就可在床上自行锻炼。

孕妇如何避免妊娠纹 注意孕前和孕后的保健工作，孕妇如何避免妊娠纹？妊娠纹的产生有很多原因，难看的妊娠纹是很多人都想避免的。那么孕妇避免妊娠纹的方法有哪些呢？专家提醒，要从自身的保养开始，注意孕前孕后的保健工作。下面就一起来看看吧！

产妇奶水不够 推荐几款下奶食谱，哺乳是喂养婴儿最好、最自然、最经济、最方便的方式。母乳对于孩子的营养是非常大的，母乳可以促进孩子的生长，给孩子补充必要的维生素，简直就是一个天然的营养库，但是如果孕妇不下奶该怎么办呢?产妇吃什么奶水多呢?今天正佳养生小编就给大家推荐几款下奶的食谱，有需要的准妈妈们赶紧一起来学习一下吧!

孕妇吃坚果的好处 适合孕妇吃的坚果有哪些，坚果是一种营养价值很高的食品，吃坚果的好处有很多，孕妇也不例外。那么孕妇吃坚果有什么好处？又有哪些坚果比较适合孕妇吃？下面就为大家介绍孕妇吃坚果的好处以及适合孕妇吃的坚果。

孕妇冬季如何保暖 孕妇冬季穿衣保暖原则，随着冬季的到来，寒流来袭。孕妇作为特殊人群，一定要注意衣食住行才能保证胎宝宝健康成长。那么孕妇冬季如何保暖？孕妇冬季穿衣保暖又有哪些原则才能保证陪着宝宝一起温暖地度过这个寒冷的冬季？一起来看看吧。