落枕怎么办 简单灸2个穴位可治疗

编辑:东方女性网2015-11-28 12:51:00中医养生
字体:
浏览:
文章简介:落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。艾灸几个穴位就可以治疗落枕。

  落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。艾灸几个穴位就可以治疗落枕。

  悬钟穴:外踝上。

  主治:落枕。

  灸法:艾条灸3~7分钟,艾罐灸5~10分钟。

  后溪穴:握拳,在第五掌骨小头后掌横纹头处。

  主治:落枕、腰背痛等。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。

  艾灸注意事项

  1、掌握热量,防止烫伤。尤其对局部皮肤知觉减退及昏迷患者。

  2、做好防护,以防艾火掉下烧伤皮肤与烧坏衣褥。使用温针时,可用硬纸片剪一小孔,套住针体平放在进针处,即可避免艾火直接掉落于皮肤上。施灸后艾条必须彻底熄灭,以防失火。

  3、艾炷灸容易起疱,应注意观察,如已起疱不可擦破,可任其自然吸收;如水疱过大,经75%乙醇消毒后用注射器将疱内液体抽出,外涂甲紫,再用敷料保护,以防感染。妇女妊娠期间,小腹及腰骶部不宜施灸。