前列腺炎是成年男性的常见病之一
1、车前草糖水
材料:车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。
做法:先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
2、灯心花苦瓜汤
材料:灯心花6扎,鲜苦瓜200克。
做法:先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
3、冬瓜海带薏米汤
材料:鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。
做法:先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
4、公英银花粥
材料:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。
做法:先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
5、土茯苓粥
材料:土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。
做法:先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。每天食1~2次。
6、泥鳅鱼炖豆腐
材料:活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。
做法:先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
7、白玉兰猪瘦肉汤
材料:鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。
做法:先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
8、芪茅饮
材料:生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。
做法:先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。