炎炎夏季，人们在中午，特别是午饭以后一般都会有些倦意，这是因为午饭后消化功能加强，血液对消化道的供给明显增加，随之对大脑的供给就会相对减少，大脑的供氧量也就减少，因此人们就会觉得困倦，在这段时间进行午睡是有利于身体状

在现实生活中，要糖尿病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控

金秋时节，橘子正鲜正美，很多人都喜欢吃橘子。然而吃橘子是有禁忌的，有些人是不能吃橘子的。那么你知道吃橘子的禁忌是什么吗？一起来了解下吧！

男人总是觉得自己经历充沛，总是不停地透支这自己的身体，这样子强行催谷自己的后果十分严重，绝后，不举什么的只是其中之一。生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看

在日常生活中，有些食物是提供我们能量。有些食物食物吃多了会对身体受到伤害的。饮食能供给我们丰富的营养，但是有些食物吃多了也有对健康不利。

补钙吃什么食物好？小孩和老人是最需要补钙的群体，钙有助于骨骼的健康发育，还能防止白内障形成。保持牙齿洁白和坚固，防止骨骼变形，保持关节的灵活性。那么补钙的食物有哪些呢？下面就一起来看看吃什么补钙吧！

口交已经是很常见的性行为方式之一，不过是不是要进行口交也不能因为“他要”或“我要”就进行，还必须配合个人的观念、道德或宗教等意愿，不能强求，否则就失去亲密关系的乐趣了。

经期可以吃芒果吗？这成为很多女性的疑问，有人说经期吃芒果会导致闭经，甚至会导致子宫肌瘤的发生，这是真的吗？下面我们看看医生是怎么说的。

女性健康一直以来都颇受重视，尤其是现代女性健康问题一直广受关注。健康女人结婚后，从生理到心理都会发生一些变化，影响她们变化的这些都与她们的丈夫有着很重要的联系，那么，危害婚后女性的健康危机有哪些？

很多产妇都为产后的乳房下垂和产道松弛问题烦恼不已。但是生宝宝又是女人必须要完成的使命。一方面是做妈妈的喜悦，一方面来自产后身材走形的担忧。其实，只要在日常生活中多多按摩乳房，就可以防止乳房变形；产后合理锻炼就

现如今，越来越多的人们重视性生活质量了，越来越多的女性敢于享受性福了。女人和男人一样，都有性欲。同样，女性的性欲若得不到满足，也会像男人一样对心理健康造成危害。

全球每年新发胃癌100余万，中国占42%，死亡约80万，是胃癌发病率和死亡率最高的国家之一，发病率和死亡率均是世界平均水平两倍多，据科学研究显示，以下八类人群的胃癌发病可能性比普通人高出几倍甚至是几十倍。

随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，心肌缺血应引起人们的足够重视，及时发现，并给以及早的诊断与治

身体是否健康主要表现在肾脏上，一个人如果肾气不足那么他的身体会出现很多问题，健康也是亮红灯的。在我们日常生活里补肾的食物有哪些？我们应吃什么补肾呢？今天小编带大家一起来了解补肾的食物都有什么！

蔬菜是最常见的了，可以说是餐桌上喜闻乐见必不可少的东西了。吃蔬菜对身体益处数不胜数。那么吃蔬菜要注意些什么呢？下面就来看看吃蔬菜保健小心11个误区吧！

垃圾食品有哪些？我们经常说有些食物是垃圾食物，可是还是想要吃。因为抵制不了那种美味，下面就来看看十大类垃圾食物进入你的胃了么？

有些新妈妈，怀孕前乳房坚挺，怀孕后罩杯升级。当哺乳期过后，新妈妈们会发现一个问题：乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。下垂的乳房看上去一点美感也没有，有些新妈妈为此甚至患上了产后抑郁，影响家庭关系。小编认为，只要方

补钙是人们最关注的食物营养话题，不同的人群做微量元素检查时，常常有不同程度的缺钙情况，如果是轻度缺钙，通过合理的饮食就能摄入足够的钙，那么，吃哪些食物能很好地补钙呢？