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女人这6个生活习惯最脏 睡觉前不刷牙，很多女人天生爱干净，但也有一些女生只讲究外表光鲜亮丽，生活中一些生活习惯却很脏，这样虽然省时省力了，但很容易滋生细菌，侵害我们的身体。以下这六种习惯大家一定要注意，不要以为我们身

两性保健 让你们关系更密切的3个睡眠姿势，一天24个小时，基本上有三分之一的时间都是在床上度过的，睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。睡眠里面有大学问，在放松的睡眠状态下，哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉，伴

女人如何面对出轨后想回归的男人，不管这个男人怎么对你表示痛改前非的决心，被背叛过的你也肯定不会再相信。一旦男人出轨，女人要么是伤痛欲裂，要么就干脆一刀两断。只是这个男人毕竟是你爱过的，如果他出轨后又后悔了，想回头

中年男性易患糖尿病 四类人需警惕，人一旦上了年纪，不服老都不行，身体会出现很多不同的小毛病，这些可能跟年轻的时候经常熬夜，不运动，不锻炼身体等息息相关，男人到了中年，最明显的特点是肚子大，肥胖，血压高，而且中年男性最容易患

男人吃什么补肾 锁定黑色食物 效果出奇好，肾虚指肾脏精气阴阳不足，补肾的食物有很多，今天小编专门为大家介绍一个黑色家族的补肾食物。传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五色属于黑色，因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常

女性裸睡竟有7大神奇功效 治失眠美容减肥，现在有很多人都喜欢裸睡，尤其是夏季，更适合裸睡了，那种舒适的感觉是穿睡衣时无法体会的，而且裸睡对于身体健康也是有很多益处的，下面就和大家分享女性裸睡竟有7大神奇功效治失眠美

女人月经不正常怎么办 每月吃一次它月经必正常，女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。女人月经不正常怎么办，一起来看看吧！

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女人35岁如何保养 养成16个好习惯永葆青春，女人35，从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。机体已经成熟、固定，甚至慢慢迈向

男人难以启齿的五句真心话 你猜到哪句，男人难以启齿的话，女人是不是都会想知道。毕竟在两性关系中，女人才是会说真心话的人，男人则是有苦不会言，又泪不轻弹的那方。他的真心话，还会跟面子，尊严挂钩。现在你不妨看看，男人难以

爱情10条神奇定律 助你做爱情达人，我们总觉得爱情是很神奇的事，无法预知它什么时候出现，也无法阻挡它的离开。若说爱情是有痕迹可寻的，你是否不信？以下爱情10条神奇定律，便是证据。

如何降低女性妇科疾病 过上健康生活，现在大部分的女性都是开始慢慢把自己的时间和精力都投到了工作上面去了，基本上没有时间顾忌自己的身体健康，有的无意的中的小习惯就可能让女性遭受妇科病的困扰，那您知道降低女性妇科

如果只睡6小时和睡满8小时的差别有多大，睡眠是我们一个健康重要的指标，睡眠好的就会有一个好的精神，但是现在社会的压力以及各方面的因素，导致很多人的睡眠质量很差。一般睡眠是每天8个小时，但是有大部分人每天的睡眠时间

牛肉的功效与作用 补气血首选牛肉，现在牛肉已成为家家户户餐桌上的首选美食了，很多人都喜欢吃牛肉，尽管价格不断上涨。下面就来看看牛肉的功效与作用吧，补气血首选牛肉！

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