养生饮食是什么 揭秘8大养生食物，养生饮食，吃出健康！是21世纪人们打响追求的饮食口号。特别是上了年纪的中年人，开始慢慢关注自己的饮食习惯，通过改善营养搭配，寻求食疗的养生之道，为步入老年做足准备，以求降低年迈时的患病几

葛根的作用与功效有哪些 对女性的四大保健作用，葛根具有改善脑部血液循环之效，对于高血压引起的头痛及耳鸣等症状有着很好的缓解功效，那么除了这些你还知道葛根的其他作用功效吗？下面快随东方女性网小编一起了解下吧！对女

健康饮食常识 你不能不知道保持年轻的秘密，随着大家知识和经济水平的提高，大家对物质生活不再满足于“温饱果腹”的状态，越来越多人注重于健康养生的生活方式。但是，伴随着收入的增加，人们的生活节奏也越来越快，您的饮食就

鱼肝油的功效与作用 鱼肝油可不是什么人都能吃的，鱼肝油是自鲛类动物肝脏中提取出来的脂肪油，它的营养价值极高，是很多人用来滋补身体的保健品，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症、促进新陈代谢、提高免疫力等作用，但是鱼

决明子的功效有哪些 决明子泡茶喝六大功效，现在很多人都喜欢养生，而泡茶喝是人们养生中最常见的一种了，其中决明子的功效非常的多，所以深受爱好养生、喝茶的朋友们的喜爱，大家用决明子来泡茶喝到底有着什么样的神奇功效呢？

一日三餐 如何做到科学的营养搭配，科学、健康的营养搭配是现代人追求的饮食目标，并不是单纯的吃多点高蛋白的事物，也不是仅仅极限于越贵的食物越好，更不是盲目的以为补充能量和蛋白是吃肉，补充维生素就吃蔬菜水果。而是需

眼睛模糊是怎么回事 吃什么对眼睛好，现如今电子产品泛滥，电脑、电视和手机成了人们每天无法离身的必备工具，由于长时间的看屏幕和书籍，导致眼睛干涩、瘙痒，从而出现疲劳现象，久而久之就出现视力模糊，特别是青少年因此出现近

大麦茶的作用及功效 喝大麦茶一些禁忌要警惕，大麦茶是一种属于开胃很好的饮品，并且大麦茶的作用与功效是极高的，虽然功效与作用极高但还是存在一些禁忌的，那么下面就快随东方女性网小编一起了解下吧，喝大麦茶一些禁忌要警

气管炎吃什么药才好 推荐6个食疗偏方，随着我们的饮食习惯的改变，很多年轻人喜欢吃麻辣油炸食品，中青年人吸烟的人数逐渐增多，导致我们的气管炎患者不断的增多。现在大多数气管炎患者都是慢性的，这很大程度上影响了他们的正

喝咖啡会胖吗 揭密你误解的喝咖啡误区，咖啡是现代生活中较为常见的一种饮品，很多人都会在日常或者工作之余来上一杯香浓的咖啡，在享受美味的同时也为自己疲倦的身体提提神。然而也有越来越多的人认为，咖啡喝多了，除了可以

夏季病毒感冒来势汹汹 做好预防是关键，夏天是病毒感冒高发的季节，室外天气炎热，室内有凉爽的空调，当体质较弱的人们穿梭于这种冰火两重天时，难免会感到力不从心，因此而患上感冒。感冒不可怕，可怕的是病毒感冒。病毒感冒的特

眼睛里有红血丝 当心眼球疾病找上你，眼睛红血丝在我们日常生活中随处可见，特别是21世纪，电子产品泛滥，青少年们迷恋其中，由于长时间的观看辐射巨大的屏幕而造成眼睛疲劳，因此受困的眼球受到压迫，从而导致眼睛内部血管爆裂，而

流清鼻涕是什么感冒 应该怎么办，本是健康的人们一旦染上风寒就会开始流鼻涕，特别是初期，由于鼻子内部细胞受到感染，就开始流清鼻涕，而且这种清鼻涕会在感冒初期一直流，你就会用纸一直擦。直到你怀疑你的鼻涕到底是哪里来的

黄鳝鱼的六大家常做法 你被馋到了吗，众所皆知，黄鳝鱼的营养价值极高，深受广泛朋友们的喜爱。黄鳝不仅仅是一道美味佳肴，还具有除风湿、补血等功效。那么黄鳝鱼的做法有哪些？下面就快随东方女性网小编一起了解下吧！

白色糠疹是什么 白色糠疹的病发原因是什么，白色糠疹是一种皮肤病，多发生在儿童时期的孩子身上，主要呈现在孩子的脸蛋以及躯干或四肢处，表现的症状多为数片不等的白色或者红色斑片，接下来本文为大家介绍白色糠疹的病发原因

细菌性感冒和病毒性感冒的区别 这些食疗方超管用，感冒也分为很多种，细菌性感冒是很长见的一种感冒类型，它的主要症状表现为，细菌性咽扁桃体炎、发烧、头痛、全身乏力等，是具有传染性的一种病症，所以在日常生活中要做好各项

血友病是一种什么病 血友病有哪些症状表现，在如今的信息时代，让我们了解了越来越多疾病知识，本文接下来为大家介绍的是血友病，其实有很多的人还不清楚血友病到底是什么样的病，有着怎样的症状表现，下文将会一一为大家详解，一

枸杞子泡茶喝有什么好处 揭秘枸杞子泡茶功效，枸杞子是们生活中常见的补品，因其价格合适，功效奇多，因而成为众多人首选的保健品。枸杞子俗称“明眼子”。很多学生或者是上班族由于经常用眼过度，因此把它作为清肝明目的良药