由于担心其他人知道，未婚先孕的女性往往会舍近求远偷偷请人做人工流产，事后不敢声张还要坚持去上学或上班，得不到应有的休息和足够的营养，容易染上多种疾病，有可能后悔终生。还有个别人采用非科学方式堕胎，更是会造成严重后

在性行为活动中，男性和女性所必须具备的条件是相似的，男性和女性的性行为活动过程也是相似的，但男性与女性在性行为活动过程中的表现，确实存在比较明显的差异。

性生活不仅是男女性器官的接触和活动，而且是一个十分复杂的生理和心理活动过程。这个活动必须有一定的物质基础，如良好的健康状况、健全的生殖器官、足量的性激素、灵敏的神经反射等。同时，性活动过程中又包含着丰富的性

冬虫夏草是一款非常适合保健的补品，不仅能提高免疫力而且对于术后、产后身体的恢复也有一点的功效，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有

通常家里熬的粥都是由五谷杂粮熬煮而成，由于容易消化、调养肠胃最适合老年人服用。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。

性反应周期是指由性刺激(包括性交和自慰)引起的性生理、性心理、性行为的阶段性变化。性反应周期分为四个阶段：性兴奋期、性持续期、性高潮期和性消退期。

乙型肝炎虽不属于传染病，但存在着明显的家庭或家族集聚性。在乙型肝炎表面抗原阳性家庭中，往往兄弟、姐妹中也有阳性者，包括夫妇间、父母和子女间的传染。由于夫妻之间是种更为密切的关系，日常生活中的亲密接触，以及两性之

每个人的染色体都是由来自父体和母体的染色体配组而成，每个做父母的又都接受了他们各自父母的染色休配组。所以，父母和子女之间有1/2的基因是相同的，祖父母和孙子女之间或同胞兄弟之间有1/8的基因是相同的。

新鲜蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分。蔬菜水果是维生素、矿物质和膳食纤维、植物化学物质的重要来源，水分多,低能量，对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要

运动对健康的益处是非常确定的，运动对女性健美最大的益处，首先是加快新陈代谢，増强血液循坏，使皮肤得到更多营奍，增加吸氧与排汗能力。同时，运动能提高血氧含量，使全身细胞获得更多的氧和营养物质。运动还能提高皮肤温度，有利

俗话说，“饭前一碗汤，气死好药方。”这句谚语充分证明了饭前喝汤的重要性，并且有其科学依据。

现实生活中，下面的一些不良生活饮食习惯会严重损害女性的健康：

现代生活中，由于各方面的原因，女性的健康常常受到骨质疏松症、缺铁性贫血、肥胖症等诸多病症的威胁，令一些女性烦恼不已，因此，女性朋友应提早预防这些疾病。其实，女性朋友们如果在日常生活中遵循以下四项准则，管理好自己的饮

配方：生姜15克，紫苏叶5克，红糖适量。

我们身休所必需的6大营养素都是从食物中来，女性当然也不例外。在不同的食物中，所含的营养元素各不扪同，女性需要进行合理搭配，从而获得均衡的营养。搭配的方式可以按照平衡膳食宝塔来进行。

生命在于运动，生命也在于营养。可以说，我们每个人的外貌都是“吃”出来的，所以，女性的容颜与“吃”有着很大的关系，而一个女性的气色是否好，则与摄入的营养是否均衡有关。

精心配料：冬虫夏草2克，甲鱼1只，大枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡汤各适量。

①蛋白质是保证人体正常生命活动的最基本因素，人体一切细胞组织都由蛋白质组成。它约占人体体重的16.37%。