冬季是流感高发的季节，很多抵抗力弱的人都会感染流感，导致很多人都无法正常的工作生活，着实困扰了许多人。今天小编就为你介绍中医药方帮助你预防流感，让你在这个冬季不再为感冒而发愁。

大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。

相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为“狼桃”，只用来观赏，无人敢食。当地传说狼桃有毒，吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴，红果配绿叶，十分美丽

近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。

生活中，很多人被口臭困扰着，这不仅影响健康，而且影响交际，那么口臭怎么办呢？如何治疗口臭？下文做了详细介绍，快去看看了解下吧！

在这个桃子泛滥的季节，在享用它的美味之前我们还是先来了解一下它的营养价值吧。了解怎样的人最好不要吃桃子，有什么禁忌。

梅核气是指主要因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉或乘脾犯胃，运化失司，津液不得输布，凝结成痰，痰气结于咽喉引起。那么中医有何方法呢？

利用食物来影响机体各方面的功能是一种非常有效的方法，当你的身体五脏出现不适的时候不妨也考虑采用一下食物调养的方法，会取到不错的效果哦！

脚气是脚癣的俗名，临床一般分为三种类型：一种是糜烂型脚气：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水泡，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染；一种是水泡型脚气：好发于足缘部。初

鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。

今天在养生群（90897302）里，有位朋友说最好的养生方法是吃素，那么不吃肉真的好吗？让我们来看看权威的说法吧。

很多时候我们想去度假，奈何总是没时间或者金钱不足。小编告诉你，千万不要灰心，我们可以来一次精神旅行。

随着年龄的增长，人们的白头发会越来越多，而且还有些人在很年轻的时候就会长很多的白头发，这让人们十分的苦恼，白头发会让这些人感到特别的困扰，接下来就试试小编推荐的中医8妙方，可以轻松防治白头发。

鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，往往却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%~50%。可见，煮鸡蛋是最佳吃法。

冬季的晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。

冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强。

可能在生活中有一些朋友会遇到过一些有狐臭的人，有狐臭的朋友是明显的，很容易会被发觉，这就造成了患者的心里阴影。那么怎样治狐臭呢？

年轻人在生活中，经常运动，难免会磕磕碰碰，遇上这样的事情父母很紧张，小编就来给大家讲讲中医是如何应对跌打损伤的吧。