什么是天花板效应？天花板效应是一种比喻，指的是设置一种无形的、人为的困难，以阻碍某些有资格的人（特别是女性）在组织中上升到一定的职位。了解什么是天花板效应及其避免的方法，将有助于我们打破职业生涯的瓶颈，攀登职业的更高峰。

女性健康养生小常识。日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。

想减肥肯定离不开日常的饮食习惯，健康减肥瘦身食谱，助您健康减肥。在此特向朋友们介绍三种饮食减肥法，大约在七天里减肥3-5公斤。

人总是经历生活中的风雨才会逐渐的成熟，成熟在于懂得总结生活中的智慧，学会让自己面向阳光，高傲的飞翔。

一个优秀的家庭和父母亲能给孩子带来些什么？是给你的孩子留10亩地？还是10栋房子、10辆轿车、10个百万元的存款？这些都只是物质上的需求，而教给他们10个气质、10种能力、10种习惯的话，那么孩子的一生会受用不尽！

我们在祝福别人的时候总爱说：祝你快乐每一天。可见好的心情是多么重要的一件事。可是人生在世，难免会有心情不好的时候。那么当您不愉快的时候有什么方法能让心情好起来吗？下午这七招您不妨试试，也许会管事哦。

成熟的男人女人最喜欢。成熟的女人最有魅力。那么你成熟吗？你知道不成熟的心理表现是什么吗？让我们一起学习，做一个成熟的人吧。

很多人说婚姻是爱情的坟墓，婚姻有这么恐怖吗？在婚后的生活里，什么是让男人最痛苦的呢？今天小编就给大家列出来了五条让男人最痛苦的事情，都有哪些呢？快来看下吧，婆媳关系可不是最头痛的哟。

与人交际一直是一个比较棘手的问题，很多人不知道如何与人交际，特别是在职场中，怎样与同事相处？怎样与上级相处？那么，职场中什么样的男人会招人讨厌呢？

夫妻间小吵小闹在所难免，但吵闹归吵闹，切莫说一些伤人不利己的话，嘴上一时的痛快，却给自己的婚姻带来裂缝那就有点不划算了。总结电影和电视剧中压迫8个伴侣们最常用的吵架经典句式。归根结底，两口子免不了吵架，但也许，我们可以把吵架变成包含信息量的沟通。

秋季是养生最好的时间，所以我们要运用好这段时期，秋冬季节气候干燥，气温偏低，特别是女性身体因此变得更敏感，下面就为大家介绍下女性秋季养生的知识。

生活中总有一些文字会让你充满力量，会让你在年少时少走一些弯路，提升你的EQ。让你成为生活中的智者，不会迷失。让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，休戚相关。

自我意识障碍说到底起因就是人不能正确认识自己。自我意识障碍对青年人的正常人际交往有很大的负面影响。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的，那么在日常生活中，有什么自我心理调节的方法呢？

在社交活动中，想要结识某人或某些人，而又无人引见，此时可以向对方作自我介绍。自我介绍的内容，可根据实际的需要、所处的场合而定，要有鲜明的针对性。在某些公共场所和一般性社交场合，自己并无与对方深入交往的愿望，作自我介绍只是向对方表明自己身份。

“视力危机”几乎贯穿女性一生。在这些阶段，女性应多补充B族维生素。眼睛的保养方法多种多样，现在下面教你非常好的方法，让你的眼睛更加迷人美丽。

真正爱过才明白的13件事，恋爱中的男女要保持怎么样的态度才能成就一个完美的恋爱生活。恋爱以后，男人和女人应该在爱情上多费工夫，但做任何事都要讲究一个尺度，所谓有度的恋爱生活，应该是不能只顾爱情而抛开友情和亲情的。下面就是一些人生的感悟：

“梦想”是我们每个人从小的就有了。我们总是想象着将来自己要做什么行业，会拥有怎样的故事。有的人的梦想是一辈子的坚持，而有的人的梦想最终会因为自己的惰性以及种种原因而放弃。我们应该怎样去追逐自己的梦想？25条智慧语句也许会给你点点的启示。

养生是很多男性在成年后才开始去注意的问题，这样是不对的。身体是革命的本钱，没有一个好的身体就算赚了在多的钱也无济于事。为了拥有良好的肾脏，男性朋友了解让肾悲催的恶习。下面就随小编一起来了解伤害肾脏的坏习惯都有哪些吧？