很多孕妇认为，为了满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制地增长。近九成孕妇认为，营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。而另一方面，我国相当一部分孕妇还在受孕期不宜锻炼，以免动胎气观念的影响，很多孕妇产前产后很少出门。中南医院监测发现，营养过剩加上睡得多、动得少，使体重超标的孕妇约占到半数以上。

一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。这是因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类（尤其是大马哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼）中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。

想知道蓝色代表什么性格吗？知道蓝色是什么颜色吗？它代表什么意思呢？碧蓝是最冷的色彩。蓝色非常纯净，通常让人联想到海洋、天空、水、宇宙。纯净的蓝色表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔，沉稳。下面和小编一起来了解下吧。

没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天到了，女性朋友们要怎样做到夏季保健呢？下面小编为您介绍一些夏季女性保健小常识，能帮你轻松过苦夏。

孕产期时间的计算方法。对年轻女性来说，如何才可以准确的计算出怀孕的时间和孕产期是很困惑的事情。

男人三十而立，可谓是风华正茂的年纪。但是，女人到了三十，就开始走“下坡路”了。虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了30岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑，或者是健康方面的问题，尤其是已过了35岁，你会被认为是“高龄产妇”，好像处处充满危险。三十而孕是好处大好事风险大？一起来看看。

怀孕之后，准妈妈一定要排除不好的情绪，用美好的心情滋养宝宝健康成长，而这些曲子正是你心情的调节剂，它总能带给你平和安然的心绪，对此时宝宝的迅速成长非常有益。一起来看看这些歌吧。

每一个颜色代表着不同的心情，一个人对一种颜色的喜欢也是不同的，偶尔研究一点色彩风心理学也不错。不要说研究吧，权当自己调整情绪，色彩会影响一个人一整天的心情，下面跟小编一起来了解吧。

运动的方式有很多种，像散步、跳简单的韵律舞、做操、游泳等一些有节奏性的有氧运动都是孕妈妈可以做的。

色彩心理学是十分重要的学科，在自然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征；在主观上又是一种反应与行为。人常常感受到色彩对自己心理的影响，这些影响总是在不知不觉中发生作用，左右我们的情绪。那么，色彩的心理作用是怎么样的？一起来看看吧！

什么是儿童心里学呢？儿童心里有自己的想法，大人如何才能走过儿童的心里呢？儿童心理学在儿童成长、儿童教育、儿童医疗卫生、儿童文艺、儿童广播电视等社会实践领域中具有积极而重要的意义。儿童心理学是研究儿童心理发生、发展的特点，及其规律的发展心理学分支。下面一起来了解下吧。

女人生孩子是一件大事，而生完孩子坐月子的那一段时间也不能疏忽，因为它关系到女人下半辈子的健康以及宝宝的营养和健康。医生告诉小编，坐好月子有五大秘诀。

孩子不爱学习家长该怎么办呢？每位家长都有“望子成龙”的心态，于是，孩子的学习成绩就成了他们最关注的问题。但是，有些孩子偏偏就不爱上学、甚至厌倦学习，这可急坏了家长。不久前，就有这样一位母亲苦恼地说：“我儿子对什么都感兴趣，今天要学钢琴、明天要学画画，但就是不想上学。现在的孩子真让人琢磨不透，为什么会厌学呢”？

儿童心理学家阿尔修勒博士，曾就一百五十名二至五岁的孩子，进行一年有关儿童色彩的追踪调查研究，结果发现，对孩子来说，色彩与线条各有其固定的意义，喜欢红色意味性格较为刚烈、喜欢惹是生非，且感情丰富；粉红色，除了象征着充满爱心之外也意味这个孩子具有高度的审美观、幽雅、柔顺及体贴，下面一起来了解儿童色彩心里学吧。

很多孕妈妈为了培养孩子的音乐天赋，在怀孕期间就进行音乐胎教。那么音乐胎教应该从什么时候开始呢？今天我们就来解决这个问题。

准妈妈顺利产下宝宝后，坐月子期间也不能三心二意。要补充能量哺育宝宝，要恢复身材……所以说，一点都不能掉以轻心。今天我们就来看看产妇在饮食上应该注意什么。

分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露的培养下孳生繁殖，引起炎症。产后如果恢复不好就会落下一系列后遗症。

在生活中经常有家长遇到孩子逆反心理，让家长非常的头疼，逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。