生活节奏的加快，学习、工作的紧张，强竞争的现代社会，人们对身体健康的要求越来越迫切，所以传统的中华武术太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。太极不仅能强身健体，还能看出一个人的性格。

　　现在学练太极拳的群体与往年不一样了，以前人们都认为打太极拳是老年人的专利，如今时代不同了人们对太极拳的认识观念也改变了。可喜的是我们的队伍年轻化了，不再是老年人的专利，从几岁就开始练太极拳，可想而之到了二三十岁那功夫还了得。

　　练太极拳能看出一个人的性格：

　　首先：我们练习太极拳是修身养性，必须心要静无杂念。急性子是不喜欢太极拳的，他会觉得动作太慢着急没意思。

　　第二：太极拳是武术、是功夫，是考验一个人的毅力，进取的精神。不愿意吃苦不爱动脑筋的人也是不会喜欢的。

　　第三：练习太极拳是要持之以恒，战胜自我的运动，没有耐心是学不好的，一时兴趣肯定是半途而废。

　　第四：练习太极拳不仅仅是锻炼身体，它是中国的传统文化，有哲学、医学、力学、美学等文化内涵，博大精深。为什么一套拳十个人打，就有十个样。因为十个人的性格不一样、文化程度不一样、理解不一样、素质修养和身体状况不一样等等。

　　第五：练习太极拳是要不断学习、不断领悟、不断体会、不断钻研的等等，他（她）做到了，这就能看出他（她）是一个热爱生活，积极向上，朝气蓬勃，工作认真，有责任心的人。

　　总之，我们修练太极拳时间长了，年复一年它是可以改变一个人性格的！但是必须在明师的指导下，比如说：急性子学了太极拳后它会让你先修心学会静，处事不再着急；还有没有耐性不能坚持的人学了太极拳后它会让你心态平和，战胜自我，坚持就是胜利；还有不爱动脑筋记忆力差的人受益更大，因为太极拳是练习阴阳平衡，内外双修，习练太极拳后会使你记忆力增强，思维敏捷，动作灵敏，我认为长期修炼太极拳的人，是不会得老年痴呆症的。太极拳它不仅给我们带来身体健康！更多的是给我们带来无限的快乐和身心愉悦！这就是它的神秘魅力所在！

　　好多长期坚持习练太极拳的人都有一个共同体会就是：它让我们心态平和、心胸开阔、虚心学习、沉稳处事、冷静思考、和气待人、宽容大气。更重要的是使你年轻等等，好处太多太多。