吃白菜可以美容吗？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。

虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。其实大多数情况都是平时护理不当造成的。由于护肤是很私

皮肤不吸收，再好的护肤品也没用哦。统计表明，肌肤对护肤品的平均吸收度仅为15%，也就是说你擦的大部分护肤品其实并未真正的起到作用。那么，怎么做才能提高皮肤的吸收力？

　　1、不要大力搓揉肌肤：
　　肌肤表面比纸张还薄，洁面时千万要轻柔，否则会搓伤娇嫩肌肤、产生小细纹。
　　2、减少洗剂停留时间：
　　要避免过度清洁，最直接的方式便是减少洗

秋冬的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤

　　1、深色食物
　　深色的食物，也是你要注意的食物。
　　牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。
　　与此同时，也应少食深色食物及少喝

年龄大了，脸上开始出现一些细纹，但又不想那么早就用那些含化学成分的去皱护肤品，怎么办呢？推荐用水果去皱纹的方法，比化妆品天然多了，也安全多了。

　　【1.左侧脸颊长痘痘】
　　状况：可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
　　改善：作息时间要正常，保持心情的愉快，不要让身体处于过度的闷热环境中。

乳晕是女人的性征，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有独特的意义，很多女性担心自己的乳晕过黑，为将来的幸福笼上阴影。

很多MM问小编：什么粉底好用？什么粉底持久不掉妆？工作一天，还没下班，整个妆都花了，眼影也晕开了。为了让各位MM在办公室有一整天的美丽，下面小编就介绍一套OL的简易补妆术，让你成为办公室的不脱妆美人。

秋风渐起，肌肤在干燥的气候中变得敏感，干纹也开始出现。若不小心养护，就会逐渐变成真性皱纹。想要远离皱纹，一直保持年轻状况，那补水必然刻不容缓。其实只需在秋季护肤步骤中多加注意，肌肤方能保持水嫩柔滑。补水做足满分，肌

秋季也要防晒吗？当然！秋季防晒的首要任务就是在出门15-30分钟前，先涂上一层耐水、耐汗、耐皮脂功效的防晒品，让肌肤有时间吸收，并坚持2小时补充1次防晒乳液的基本原则。

皮肤缺水和脾有关系吗？当然有！皮肤补水首先健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得

冬天吃什么对皮肤好？冬天多吃枣，可弥补人体维生素的不足。红枣内维生素A、维生素C和维生素D的含量，都大大高于蔬菜和水果，尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏，因此人们把红枣誉为“天然的维生素丸”，是人体抗衰

1.防止眼部干纹，保湿是最基础的。眼部皮肤一旦干燥，在各种表情下就容易出现细纹，长期置之不理，细纹就会长时间留在脸上并且逐步加深。2.基础眼霜：过了25岁的女人眼霜是必备用品。长时间的电脑辐射以及眼部疲劳、熬夜都会造

维E酸奶护脸

　　手把手教你，懒MM也适合的超实用护肤小技巧，简简单单做好睡前5步，让肌肤重获新生！
　　Step1　前期准备，彻底清洁
　　清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸

　　我们总会对身体乳存在一个疑问：为什么实际使用起来，除了有滋润的效果之外，其他的紧致、美白、去桔皮效果完全感受不到呢？原因在于你根本就不了解身体乳！
　　我们身体组织