让牙齿更健康要吃什么，

运动会造成皮肤老化吗，运动会引起皮肤老化，这是真的吗？运动能加强皮肤的血液循环，减少皮下脂肪，表皮会变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以说，运动不会引起皮肤老化。

这七种毒素让女人越来越丑，导读：研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。从而

秋冬洗脸 早晚要区分才能不干燥，在洗脸之前我们必须要弄清楚我们的脸部到底是哪里不干净、附着着哪些污迹，才不至于乱用方法使皮肤越洗越干燥。

常吃木瓜护肤抗衰老，在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果

5招解救新春 脱皮脸，利用热饮的蒸汽

到底为啥会长黑眼圈，

去除顽固黑头的小技巧，用尽各种方法，但总有一些黑头牢牢地占据你的脸上，怎么办呢？其实要去除顽固黑头，加个蒸面的程序就方便解决了。

日美容教母佐伯千津的秋季护肤之道，

消灭唇角粉刺UP挑花运，面对粉刺的形成，首先要正视它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更

推荐 秋冬季该如何护肤，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保

深层清洁洗发水对头发好吗，

玫瑰花茶哪些人不宜喝，玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。

鲜花美容养颜法 让女人娇嫩如花，“凝翠晕峨眉，轻红拂花脸”，人们常用花卉来形容人之美貌。其实，鲜花的确有让人容颜娇嫩的作用。据科研机构测定，鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，并含有维生素A、B

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教你祛除皱纹的7大妙招，

自制柠檬保湿爽肤液，柠檬可以保湿吗？柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。

草莓可以祛痘吗，草莓可以祛痘吗？草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。