寒冷的冬季，室外的低温，让肌肤饱受寒风，这样的折磨，该给肌肤加些护肤温衣吧。如何来做护肤温衣呢?看看下面你就明白了。

皮肤干当然是补水了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。最有效的皮肤补水方法是什么？

生姜可以美容吗？做为必不可少的调味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。以下是生姜的其他美容功效。

秘方一：专家释疑：酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌，对于肠胃功能的调整有很好的作用！如果涂抹的不是脱脂酸奶会因为养分过多产生脂肪粒。

中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，用于润肤乌发以及治疗气郁胸闷、脘腹冷痛、咳嗽痰多诸症。

薏仁的功效与作用-薏仁能祛痘吗?薏米是补身药用佳品。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。

圆白菜汁

美白进程中的一个个难题就好像色斑，阻挡了前进的去路。美白，并不是采用千篇一律的方法，不同的肌肤类型要采取不同策略，达人为你解答20个你在美白过程中遇到的难题。
q1我想要皮

我们常常会因为只是喜欢或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知，正是这些方便的“替身”，让你离健康越

在冬季寒冷的天气下，皮肤容易出现黯淡，掉皮，发痒等一系列问题。冬季如何美容护肤?最基本的五大美容常识，你必须谨记不忘。从沐浴，防晒，保湿到饮食和室内等五个环节，都应当遵循正确

元旦三天长假，在给自己放松的同时，也给皮肤做个全天候的保湿护理吧，保证让你的皮肤超水嫩，干燥脱皮统统跑光光。

现在很多女性都面临着同样一个问题，肌肤变得暗淡无光泽，而现在的美容市场都很注重美白，但是却忽略了另一个肌肤健康美丽的关键--肌肤清澈明亮，将深度剖析肌肤底色提亮问题。

晚上使用效果最佳

银耳是美容的圣品，其实，它的减肥功效更是不可相当的不错。那么，怎样吃银耳才能达到美容减肥的功效呢?看看下面的美食谱，不妨也学一学吧。这个冬季为自己学一份最温健康的美食。

大杏仁是最健康的全营养零食，不仅能帮你全方位抗衰老，更能保护你的心脏健康。

酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。

冬天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗？美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。