常喝苹果汁也可以美容护肤哦。

换季了想要护理好自己肌肤，就要知己知彼，首先既要做个肌质总体检。以打√数量找到自己所属类别，我们将为你精密把脉、问诊：

女人都希望自己能更美丽一些，可是，如何保养才能让自己变得更美丽一些呢？其实，睡前保养很重要，你知道睡前如何美容护肤吗？下面就为大家介绍一些护肤的好方法。

吸烟会老的块吗？除了日常用化妆品外，睡眠充足，精神愉快，烟酒不沾，都能延缓皮肤过早衰老。据国外学者研究，吸烟者的面容要比不吸烟者衰老，主要表现在面部皱纹增多。

睡眠面膜一直都是懒美人的不二选择。虽然睡眠面膜可以敷着睡觉，但使用睡眠面膜前的护肤程序却一个也不能少：卸妆、洁肤、拍水、抹护肤品，这些程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上睡眠面膜。

知道吗，黄瓜可以祛痘哦，冰牛奶敷面也可以祛痘，还有黄连制成面膜也是祛痘良方。现在就来看看这些方法的具体操作。

认识我的每一个朋友都说我很臭美。只要可以照到影像的东西都是我的镜子，一天补水N遍。没错，就像一首歌唱的‘我只是个泛泛之辈’虽然没有明星那么有钱可以注射肉毒杆菌。整眼睛垫鼻子把自己变成个大美女。但我很爱美，大大小小的美容偏方搜罗了一大筐。有人说我可以像大S那样做个美容大王。是啊，如果想害死我，只需要把毒药放在我面前告诉我，喝下它，你会变得很美。谁说女人在三四十的时候就会变成豆腐渣，我就偏不信。越老越有味道的女人才是我追求的目标。即使是六十岁的时候，也能自信的说：“嘿，你！能看出我的年

容易长痘痘的人什么可以吃？什么不能吃？是不是油炸的东西要尽量少吃？其实，这个问题要解释起来真的有点复杂呢！可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略。因此可采取几个小方法：

你还在为护肤而花大钱买昂贵的护肤品吗？你知道吗，其实我们生活中，平常最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果。小小的一个习惯也许比昂贵的护肤品更有效呢。

　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水
　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3

吃胎盘可以美容吗？很多人相信服用人胎盘能强身健体，甚至能够美容养颜，抗衰老。不仅民间有吃胎盘大补的传说，中医也用人胎盘入药，名为“紫河车”。

　　11条关于女人如何美丽的一些话题给大家，希望对大家有所帮助
　　1，您需要进行日常保养
　　症状：眼部皮肤是最薄的皮
肤，并且十分敏感，不加以特别的保护，就会使鱼尾纹、黑眼

我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”，实际年龄并不能代表你的肌肤年龄，所以我们常常看到一些面孔和其人的实际年龄有很大的差别。如何让25岁以上的你看上去才20岁呢?1、脸上清晰烙着那个“八”字法令纹啊法令纹，鼻翼两旁的那个八字，你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧，还有点衰，更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首，纹越深，肯定越显老!2、面色不是变差而是变杂了肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题，不信翻翻家里相册的全家福，同一个灯光下，孩子们的皮肤细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色

洗脸的手法

睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

　　美白方法1.酸奶美容法
　　
　　把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸