很多姐妹们都烦恼：买了一堆保养品，擦来擦去，却没见到什么明显的效果？怎样才能让昂贵的美容产品发挥功效？其实只要在日常的护理工作中，掌握一些小技巧，那你的护肤品将会发挥更好的效果哦！今天就要教大家几个使用美容产品时的实用小妙招，让你获得最佳的保养成效！

　　林依晨
　　护肤篇——美容食疗法
　　娃娃脸的林依晨最崇尚的护肤方法就是食疗!她觉得这是件很享受的事情。所以她每天都坚持着，看她细嫩紧致的肌肤，就知道她

随着生活水平的不断提高，抗衰防老、延展青春以成为现代人追求的目标，而利用中药来延缓衰老自古有之，且属副作用小又有效的措施之一。

　　SPF食物清单
　　1、适量摄取黄红色蔬果
　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及

　　e光脱毛术是时下流行的脱毛方法，同时也是一种永久性的脱毛技术。e光脱毛术的出现弥补了传统脱毛产品无法永久性脱毛且对肌肤会造成伤害的弊端与不足。那么，e光脱毛是什

挤压可以去除黑头（NO！）

有青春痘的妹妹们你是否知道，多吃含锌的食物可预防青春痘！

蒸桑拿浴可以美容吗？桑拿浴又称芬兰浴，是继土耳其浴之后最受人们欢迎的蒸汽洁身的方式。

一般来说，不上妆浮粉的原因不外乎皮肤干燥脱皮，或是角质层过厚令死皮堆积。若是早点发现，可以利用磨砂膏做深层清洁。但要化妆了才惊觉鼻头嘴唇狂脱皮怎么办？下面就来教你如何利用纱布快速去角质！

吃乌鸡白凤丸真的能祛斑吗？乌鸡白凤丸出自明代龚云林《寿世保元》，由乌鸡、人参、白芍、丹参、香附、当归、牡蛎、鹿角、桑螵蛸、甘草、青蒿、天冬、生熟地黄、川芎、黄芪、银柴胡、芡实、山药等19味中药组成。有补气养血、填精益肾的功效。以蜂蜜为赋形剂制成蜜丸，分大蜜丸、水蜜丸和小蜜丸。

哈密瓜可以祛斑吗？哈密瓜能祛斑。哈密瓜不仅是夏天消暑的水果，而且还能够有效防止人被晒出斑来。

据悉，“宅男女神”张馨予倾情出演3D武侠巨作《龙门飞甲》，她在片中饰演了皇上最为宠爱的万贵妃，虽心如蛇蝎，却貌美如花，一出场的雍容妆扮就惊艳全场，霸气十足，堪称中国版埃及艳后。

洁面品最先接触皮肤，洁面是很重要的一步，打下皮肤洁净的基础，后面的产品才能更好地发挥各自的功效。也许你会问，一件洗面奶能有多大的美白作用，能把脸洗白吗？的确，我们每次洗脸的过程不过是一两分钟，即使有再多的美白成分，也会瞬间被洗掉，真正能保留在皮肤表面又被皮肤吸收的有效成分非常有限。但美白洁面品所起的也就是这个最基础的作用，产品中的美白成分可以有效地清洁毛孔内的灰尘、粉底、残留的化妆品和落在皮肤表面的污垢以及老化的角质，可以提高皮肤洁净和明亮的程度，更为后续的美白护理打乱桓鲎畛跫兜幕

防衰老秘笈1、补水保湿是基础

你是否为了保持脸部的干爽而频繁地使用吸油面纸呢？使用吸油面纸的时候习惯轻按还是擦拭呢？在这里小编教你怎样来正确的使用吸油面纸。

Step1：注意清洁足部护理的第一步，当然是要保持脚部清洁。每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠！泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。Step2：经常按摩要想拥有美足，必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料

黄瓜汁所含的钾盐、维生素A、E及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。而黄瓜汁特别含柔软的细纤维素，可以促进肠道蠕动及降低胆固醇;同时还含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因而可控制肥胖。用黄瓜汁沐浴可以细腻、光滑肌肤，消脂减重。