新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。怎样让皮肤清透粉嫩呢？

也许你不相信，食物也能消除皱纹，但事实上，食物的确能够对皮肤起到很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质，缺少它，面部肌肉就很容易松弛，出现皱纹。为摄取蛋白质，有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类，也可多吃些植物性蛋白质较多的豆腐等豆制品。

干性肌肤要怎么美白？干性肌肤的特点是毛孔细小，皮肤比较薄、无光泽感，易敏感发炎，洗脸后通常会有干燥、紧绷感，很少长痘痘和粉刺，不易上妆，脸颊部位易脱皮，不易晒黑，却易晒伤，额头、眼尾和嘴角容易过早出现皱纹。

　　对于糖，真是让女生又爱又恨，甜食好吃但吃多了会发胖，不过你可知道糖是可以美容的，糖美容可以滋养肌肤，令肌肤柔嫩，黄糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果，有的护肤品还专门添

化妆品保养品的种类繁多，各人肤质不同，不断地尝试和寻找适合自己的那款的同时，会产生很多闲置品。很多人为此感到发愁，扔掉吧不舍得，留着呢又不知如何利用。在这里教大家几招，让这些闲置化妆品变废为宝。

当归具有强大的美容养颜功效。当归面膜能够帮助女人们消除面部斑点和皱纹从而达到美容功效。食用当归能够帮助人体留住食物中的一些稀有元素，在身体内参加化学反应从而达到护肤效果。

经常在网络上泡美容论坛的读者，一定会看过这样的帖子：把一件护肤品的成分表完整列出来，然后根据成分表来分析这件产品好或不好。这样的帖子看起来非常专业，非常受对护肤品不是特别了解的网友追捧，于是乎所谓的“成分达人”如雨后春笋般冒了出来。你陷入了“唯成分论”的陷阱吗？现实中，很多人却陷入一个护肤品的“唯成分论”误区，现在中英对照的成分表在网上轻易就能搜索到。成分论就像流感一样，越来越多的人在网上做成分分析，很多网友只凭成分去判断一个护肤品的好坏。于是乎，经常会出现这样的情况，有人会说成分表里所有都好，却添加XX

斑点肌肤：应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周为自己做2次脸部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，这样不但能淡化斑点，也有助于促进肌肤的新陈代谢。

与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间！

　　推荐：冬天喝什么茶对皮肤好


　　很多MM长痘后，都会使出千般方法来祛痘，殊不知一些不合理的祛痘方法和生活习惯不但不能祛痘，更会伤害你的肌肤，甚至于会毁容哦。看看长痘

OL知性盘发发型——知性低发髻。简单上手，演绎不同的女人味。知性优雅气息的低发髻，只要会编简单的三股辫就能办到，适合上班需穿着套装的女孩。[page]

护肤品和化妆品都直接接触皮肤，如果质量不好，不但不能护肤，反而会伤害皮肤。所以该出手时就要出手，以下这些护肤品和化妆品一定要买质量好的哦。

　 　美甲护养要得当
　　很多人并不在意指甲的护理，认为长坏了就让它重长好了，再不然利用甲油、指甲彩绘都能遮掩，这个想法当然不正确，想要指甲健康漂亮也需要正确的保养和技

人体的皮肤随着年龄的增长而逐渐老化，细胞代谢减慢，皮脂腺分泌减少，皮肤弹性降低等。合理地进食含有丰富蛋白质、维生素及微量元素的食物，使用含有促进皮肤细胞功能的天然动植物成分化妆品，有利于营养皮肤细胞，促进其新陈代谢，延缓皮肤的衰老。营养皮肤主要分为饮食营养、药物营养两种方法，是使营养物质通过肠胃吸收以保证皮肤的健美。也可以直接将营养物质加入化妆品中涂擦皮肤表面，使表皮吸收，以增强细胞生理功能，促进新陈代谢，使皮肤细嫩洁白而富有弹性。

5大肌肤状况提醒你遭遇护肤瓶颈期看看这些肌肤状况哪一点你曾经遇到或正在经历，要引起注意啦！这说明你已经遭遇护肤瓶颈期。1.本来肌肤状况还不错，但会突然莫名奇妙地粗糙，无论怎么补水还是觉得干。2.哪怕是最简单的护肤三部曲，保养品感觉还是浮在表面吸收不进去，无论怎么辅助按摩还是感觉黏腻、厚重，让你心烦。3.脸颊毫无光泽，即使涂了粉底还是看上去很暗沉。4.本来没有毛孔问题，但毛孔仿佛一夜之间蹿出来拜访，T区的油腻感更强势。5.晚上卸了妆、洗完脸，两颊感觉还清爽，但鼻翼还是感觉涩涩的，厚厚的角质用过面部磨砂也效果

　　秋季是一个收获的季节，对人生而言象征着成熟，但对爱美的你来说，却可能意味着各种危机。入秋后，如果疏于呵护的话，眼袋会不断滋长，美丽也许就会在不经意间悄悄溜走......
　

在婚前进行一次快速而有效的反“孔”大战

　　为了婚礼而“四处奔走”的你，在睡眠不良或者防晒不及时，毛孔就很容易变得粗大。而恢复时间短、疼痛小的微整形项目变成了很多