只要身体内部变得干净，血色也会跟着变好，肌肤也会出现张力与透明感，才会展现出最健康的一面。如果再进行能促进老废物质去除的淋巴按摩，以及代谢色素、细致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保养，才是双管齐下营造明亮又细致肌肤的保养方式！

你还有什么痘痘不能挤?

小编推荐：鉴定你的肌肤的年龄啦
　　抗衰老，是一辈子的事业，不能一蹴而就，不能断断续续，更不能忽略一些生活中的细节。我在最放松的时刻，沐浴、泡澡、敷面膜......总有些

最保湿高机能化妆水——资生堂红色蜜露

长期饮用花茶有美白祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等美容护肤功效，在污染日益严惩的今天，花茶已成为爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。

黄瓜

第一天：餐前西红柿

　　你的双唇是否经常会有干燥的感觉？甚至也会发生破裂、脱皮等状况：保养脸部肌肤的同时，却忽略了你脆弱的唇部了吧!
　　冬季或长时间处于干燥环境中，不妨选择保湿效果特别强

眼袋和黑眼圈既影响美观，又影响了心情。如何去掉眼袋和黑眼圈呢？中医认为，可利用菊花茶去除。可见，菊花茶不仅具有明目、去肝火的功效，还具有去除黑眼圈眼袋的功效。

　　苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
　　苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂

　　英国顶级化妆大师玛丽•格林威尔认为，模特除了高度、形体线条外，还有一项就是肌肤。确实，对于模特来说，肌肤就是她们赖以谋生的本钱。因此，使肌肤保持最佳状态是非常重

饮食是女性最佳的抗衰老方法，那么女人吃什么可以抗衰老？8种最普通的食物，抗衰老有奇效。

现在这个时代，男人保养的风潮已俨然而生，对脸部瓶瓶罐罐的保养之后，嘴唇的照顾也不能少，包括最基本的护唇膏是不可或缺的。但好像在大同广众下擦护唇膏的动作感觉就是很娘，殊不知总有人会以为护唇膏就是唇蜜，一层亮亮的在嘴唇上也容易让人误会，这也让一向容易嘴唇乾裂的人感到困扰。

清洁是皮肤最基础也是最重要的一环，因此如何正确洗脸很关键。只有正确的洗脸才能保持脸部的干净且健康，以下为你介绍日常生活中常见的洗脸误区，也许你就犯了哦。

办公室女孩的皮肤最大的敌人是干燥和污染。但只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁、补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。在这里教给你一套最适合你的洗脸方法：

你的毛孔是否松弛，赶快来测一下：

1、“晚上开着灯睡觉会令脸上长出皱纹来。”

家里的许多天然用品可以对您的皮肤产生令人惊奇的功效。下面让我们一起看看这些自制护肤品的创意：