女性几大生理期的美容法
文章简介：月经前一周：肌肤易过敏，注意保养。月经前一周，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。美丽顾问：1.这段时间情绪最不稳定，易与别人产生磨擦，建议你注意调节自己的情绪。2.身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，以促进新陈代谢变得更好。3.这个时期食欲大增，但不需刻意节食，只要不吃零食及油炸食品，睡前不吃夜宵就可以了。4.这个时期最重要的是保养，令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，并保证肌肤有充足的
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排卵期前一周：减肥好时机
排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。
美丽顾问：
1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。
2.这是你减肥的好机会，因为此时减肥最有效，饮食控制加上适量的运动，可以令你更美。
排卵结束期：做好美白护理
排卵期，肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错，但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后，皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，所以此时最重要的是进行美白护理。
1.宜选用一些清爽型的化妆水，其他护肤品最好也不要选油性太强的。
2.做好防晒工作，使用较高度数的防晒用品。
