从“灰姑娘”变身美丽的“白雪公主”并不难，只要在日常的护肤保养中遵守以下三大法则即可。

　　一、ABCS准则

　　国外专家提出了美白保养的基本准则:即“ABCS"，A---Away fromsunshine远离阳光，也就是说最好不要去阳光直接照射的地方;B---Block涂美白防晒产品;C---Cover遮阳，即外出要戴帽子或打伞;S---Speakout请大家广而告之。

　　二、追求健康的白

　　美白的最高境界是拥有健康、纯净、透亮的肤色，而不是单纯的苍白。所以，一切美白的保养必须以健康为准则。

　　三、爱上维生素

　　维生素和美白的关系可是相辅相成，尤其是维生素A、维生素C、维生素E,它们能改善皮肤组织，抑制黑色素的形成与沉淀。

　　提醒你多吃富含维生素的水果和蔬菜，如番茄、橙子、柠檬、青菜等，可以让你一直不停地变白。