材料：秋梨100克，面粉20克，牛奶20毫升。

　　步骤：

　　①将秋梨洗净，削去皮。把梨肉切大块。

　　②将梨肉用擦泥器擦成泥，放入碗中，加入适量面粉，倒入牛奶，搅拌成糊状。

　　③用手指或面膜刷蘸取适量面膜，均匀涂抹在脸上，15~20分钟后擦除洗净。

　　功效：补水滋润，保湿美白，提亮肤色。秋梨含有大量的水分、糖、维生素C及多种矿物质，可补充肌肤水分，并有一定的美白肤色、淡化斑点的功效，配合滋润的牛奶，可达到补水保湿的双重效果。

　　宜忌：适合干燥、暗淡、色素沉着皮肤的保湿，干性、油性肌肤皆宜，秋季使用效果最佳。