推荐9种治疗失眠多梦的食疗方法

编辑：东方女性网2017-01-04 15:47:00生活百科
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文章简介：推荐9种治疗失眠多梦的食疗方法，在现代生活中，由于人们生活作息规律的改变，很多人都是经常熬夜，再加上工作压力的增大，没完没了的加班，由此导致一些人经常失眠、多梦。失眠多梦恶性循环又影响我们正常的生活和工作。那么，我们该怎么应对呢？下面小编为大家介绍一下治疗失眠多梦的食疗方法吧，希望对大家有所帮助。
推荐9种治疗失眠多梦的食疗方法
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