新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤等功效。相信大家都吃过，那么你都知道青木瓜怎么吃吗，接下来就详细地为大家讲解青木瓜怎么吃。

土豆，是一种营养价值很高的食物。很多人都喜爱吃土豆。土豆它有很多种做法，土豆丝、肉炒土豆片，这些家常的做法。这些家常的做法已经不能满足于人们的味蕾。其实土豆可以做成土豆泥，这些适合小到一岁，大到90岁的人都可以享用。那么，土豆泥的做法是怎样的呢？

佛跳墙的做法：佛跳墙，又名满坛香、福寿全，是福建福州的汉族名菜，佛跳墙含有丰富的营养价值，可促进发育，延缓衰老，增强免疫力等功效，乃进补佳品。那么接下来，一起来看看佛跳墙的两种详细做法吧！

海带是我们很常见的一种食材，海带的做法多种多样，同时，海带素有

菠萝的营养价值：菠萝含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，可以减少心脏病人的死亡率，那么菠萝的营养价值有哪些呢？吃菠萝的禁忌与诀窍又有哪些？一起来看看下面的详细介绍吧！

提到川菜很多人可能就会想起回锅肉。喜欢的吃川菜的吃货们，在吃川菜的时候必点的菜肯定有回锅肉。那么大家知道在回锅肉的做法吗？下面小编给大家讲述下回锅肉的家常做法，希望对大家有所帮助。

腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是四川省1982年咸肉评比中的省优产品。品特点:外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实。腌肉是挺普遍的一道家常菜，很受大家的喜爱，接下来，就让我们讲解一下腌肉的做法。

油麦菜，在我们的日常生活中是比较普遍的，也是大家经常吃的一种蔬菜，其营养价值很高。那么大家知道油麦菜的做法大全吗？下面小编就为大家详细介绍一下。

粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜，属于川菜。将排骨腌入味，洒入蒸肉米粉和清水抓匀，然后铺于番薯块上，放入锅内隔水清蒸至熟即成。上菜后的排骨，吸收了酒的醇香，米粉的肉香，味道棒极了，接下来，就让我们讲解一下粉蒸排骨。

炸虾这道菜是一种煎炸食品，它需要用一种叫做

红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做。这个菜式非常受人们的喜欢,下面就让小编来介绍一下这个正宗红烧肉的做法.

韭菜花的功效：韭菜花是我们在生活中经常吃的食物，不过可能很多人比较喜欢吃韭菜，其实韭菜花也很好吃的，它的营养价值和功效也是很高的，那么韭菜花的营养价值和功效都有哪些呢？一起来看看下面的详细介绍吧！

一人吃，两人补!一旦怀孕, 准妈妈们就必须摄入自己和腹中baby所需的全部营养。如何让处于厌食期，却又急需增加足够营养的未来妈妈食欲大开。所以，让孕妇更加有营养，对孩子健康非常的重要，接下来，就让我们讲解一下孕妇菜谱家常菜做法。

豌豆（学名：Pisum sativum Linn），一年生攀援草本，高0.5-2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。它是一种很神奇的植物，下面就让小编来介绍一下豌豆的营养价值。

酱烧茄子，咸鲜微甜，酱香浓郁。需要注意的是炸茄子时为了防止茄子吸太多油，要把油温烧至九成热。茄子能用手撕开的菜一定不要用刀切，否则会失去一部分的鲜味。酱烧茄子在人们之间十分受欢迎，接下来，就让我们讲解酱烧茄子。

胡萝卜玉米排骨是汤粥的做法菜谱里的常见菜，胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味，做法属煮菜类。这是一道家庭必备的汤,下面就让小编来介绍一下胡萝卜玉米排骨汤的做法.

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E等营养成分，相信大家都吃过，那么你都知道黑芝麻的作用吗，接下来就详细地为大家讲解黑芝麻的作用。

虾是我们生活中常见的食物之一，它含有丰富的营养物质，多吃对人的身体健康很有益处。那么大家知道虾的做法吗？下面小编给大家讲述下香辣虾的做法大全，希望对大家有所帮助。